Depression ڈپریشن

 Depression ڈپریشن

دور جدید کا ایک اہم پایا جانے والا مرض ہے ۔

جس کا جسم سے زیادہ ذہن سے تعلق ہے یہ معاشرے کے شور شرابے زندگی کی دوڑ اور نفسی نفسی کا عالم اس کا موجد ہے ،افسردگی ،مایوسی اور نا طاقتی سی پیدا ہو جاتی ہے جو ذہنی دباءو کے نتیجے میں پیدا ہوتی ہے اچانک طاری ہونے والی افسردگی اس کی علامت ہیں بے خوابی ،سر درد ، تھکاوٹ ،بے چینی ، اکتاہٹ اور خود کشی کے حساسات تک پائے جاتے ہیں کسی سے بات کرنے کو دل نہیں چاہتا طبیت میں چڑ چڑا اور انجانا خوف مسلط ہو جاتا ہے ۔
ورزش نہ کرنے سے عضلات کمزور ہو جاتے ہیں ذہنی نشونما صحیح نہیں ہو تی اعصاب کمزور ہو جاتے ہیں ناقص غذا ،ماحول کی آلودگی اور گاڑیوں اور مشینری کا شور شرابہ ،پیسے کی دوڑ بے روز گاری اور اسی طرح بہت سے نفسیاتی مسائل اور الجھنیں اس کے اسباب میں شامل ہیں ۔

ڈپریشن کی علامات

پشیمانی اور شرمندگی کا شکار ہو جانا،اداسی اور افسردگی،احساس کمتری
نیند کی خرابی،خودکشی کے خیالات آنا،اپنے آپ کو دوسروں کے مقابلے میں فضول اور ناکارہ سمجھنا،روز مرہ کے کاموں یا باتوں پہ توجہ نہ دے پانا،جسمانی یا ذہنی کمزوری محسوس کرنا

ڈپریشن کے اسباب

موسموں کے ساتھ مزاج بدلنا،گھریلو لڑائی جھگڑے اور بے روزگاری،قریبی عزیز کا انتقال
معاملاتَ زندگی،جسمانی بیماریاں،ذہنی دباؤ یا جسمانی تھکن،شخصیت،شراب نوشی
جنس،ذہنی دباؤ،نفسیاتی یا ماحولیاتی،موروثیت،حالات وواقعات

علاج

خالص غذا ،تازہ پھل ،ٹھنڈی ترکاریاں ،کدو،شلغم ،وغیرہ ورزش یا سیر کی باقاعدگی روزانہ نہانا، عبادت اور دینی مذہبی رجحان بہت مفید ثابت ہوتا ہے

یونانی طب میں خمیرہ جات ،لبوب کبیر ، شربت مفرح الارواح،وغیرہ مفید مرکبات ہیں ۔

چھوٹی چندن 3 ماشہ ،صندل سفید6 ماشہ، کشنیز خشک1ماشہ،الاءچی سبز 5عدد ایک گلاس پانی میں بھگودیں اور حسب ذائقہ میٹھاملا کر نوش فرمائیں ۔

Depression

 

It is one of the most important diseases of modern times.

It has more to do with the mind than the body. It is the creator of the noisy drunken race of life and the world of the psyche. Depression, frustration and powerlessness arise as a result of stress. Depression is a symptom of insomnia, headaches, fatigue, anxiety, fatigue and even sensations of suicide. The heart does not want to talk to anyone.
Not exercising weakens the muscles. Mental development is not good. Nerves are weak. Poor diet, pollution of the environment and noise of cars and machinery, alcohol, money race, unemployment and many other psychological problems and confusions. Causes include

Reasons

Mood swings with the seasons
Civil strife and unemployment
Death of a close relative
Matters of life
Physical illnesses
Stress or physical fatigue
Personality
Drinking
Gender
Stress
Psychological or environmental
Inheritance
Circumstances and events

Symptoms

Feeling remorseful and embarrassed
Sadness and depression
Inferiority
Sleep disorders
Suicidal ideation
Feeling we have ‘Run out of gas’ emotionally
Not being able to concentrate on daily tasks or things
Feeling physically or mentally weak

Treatment

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin